La thérapie individuelle peut-elle vous aider ?

De nombreuses situations sont parfois difficiles à surmonter

• séparation,
• perte d’emploi,
• épuisement professionnel…

avec l’installation d’un mal être qui vient perturber l’équilibre émotionnel. La douleur psychologique est telle qu’elle devient souvent invalidante.

Décider de venir consulter est une démarche qui s’adresse à des personnes de tout âge, pour des problématiques spécifiques et variées :

• angoisse,
• stress,
• dépression,
• troubles alimentaires…

mais aussi pour se comprendre davantage et modifier le regard sur soi-même ainsi que son interprétation du monde afin d’amener des changements dans son quotidien.

La démarche peut être à court ou long terme selon les problématiques et les objectifs de chacun, le thérapeute proposant différents outils qui l’aideront à répondre au mieux à la demande de son patient.

Le but est d’amener chaque personne, à travers ses propres ressources, à trouver ses solutions car c’est elle seule qui a la clé du changement.