Le groupe de parole est un espace dans lequel un groupe de personnes (pas plus d’une dizaine) se réunit autour d’une problématique commune : il s’agit de situations où les personnes partagent une souffrance ou un vécu commun.

 
Le psychologue veille alors à permettre à chacun de se montrer dans son authenticité, sans crainte du jugement de l’autre. Il encourage l’expression ouverte des sentiments, des souffrances, des émotions telles que la tristesse, la peur, la colère, la déception ou plus positivement la joie, le rire, l’espoir, la sérénité.
 

Confidentialité, écoute, respect, bienveillance, empathie et changement sont les principes de base de ce lieu d’échange qu’est le groupe de parole dans lequel les participants :

• partagent leurs expériences et rompent leur isolement souvent générateur de souffrance
• expriment leurs souffrances et leurs émotions, la charge émotionnelle étant ainsi libérée permettant de trouver un apaisement
• prennent du recul, en dédramatisant les situations vécues, pour réfléchir ensemble sur leurs ressources propres et évoluer à leur rythme
• Renforcent le sentiment d’équipe par la réflexion collective