Simone de Beauvoir
De multiples raisons et symptômes peuvent amener à rencontrer un psychologue.
La souffrance psychique peut s’exprimer sous des formes diverses :
- anxiété,
- agressivité,
- troubles de l’humeur…
Ces troubles peuvent devenir un réel handicap au quotidien. N’oublions jamais que tout comportement a une intention positive. Le symptôme que l’on veut voir disparaitre a une fonction de protection.
Le cabinet vous accueille :
- du Lundi au vendredi de 8H00 à 19H00
- le samedi de 8H00 à 16H30
Vous pouvez bénéficier des consultations au cabinet, en visio, au téléphone, mais également à votre domicile.
La téléconsultation peut permettre d’amorcer ou de poursuivre une thérapie à distance.
Contrairement aux idées reçues, la thérapie par téléphone ou par visio présente certains avantages. La présence d’écran interposée et la distance physique permettent une plus grande facilité à se libérer, la peur d’être jugé étant moins présente. Bien installé dans un lieu qui vous rassure, vous serez à même d’évoquer plus facilement avec le psychologue certains sujets qui peuvent être difficiles à aborder.
La thérapie par téléphone ou visio est destinée à tout le monde. Elle peut être indiquée aux personnes
- ayant du mal à se déplacer (problème médical, de transport…)
- voyageant beaucoup ou ayant des horaires compliqués
- pour qui se rendre dans un cabinet est mal vécu par rapport aux regard des autres
- qui déménagement dans une autre ville pendant le suivi, il est possible de poursuivre le travail commencé en visio.
Une consultation en visio se passe comme une consultation classique, sauf que le cadre de travail thérapeutique est différent. Ainsi, comme pour un rendez-vous en face à face, nous convenons ensemble d’un rendez-vous et je vous appelle en visio à l’heure prévue du rendez-vous. Il est alors important de respecter certaines conditions :
- Choisir un lieu calme dans lequel vous vous sentez bien et où vous ne serez pas dérangé.
- Vous assurer que votre intimité et donc la confidentialité de l’entretien sera préservée (attention aux pièces non insonorisées…)
- Avoir une bonne connexion internet afin d’éviter d’être interrompus pendant le rendez-vous et aussi pour les expressions et le langage non verbal, éléments indispensables pendant un entretien.
Le psychologue est là pour accompagner la personne à trouver ses propres ressources par le biais de méthodes thérapeutiques diverses mais c’est la personne elle-même qui est à l’origine des changements désirés.
La relation de confiance établie entre patient et thérapeute est indispensable.
Chacun peut, à un moment de sa vie, se libérer de scénarios répétitifs, mettre des mots sur un mal être ( peurs, sentiment d’échec, troubles psychosomatiques…) et en chercher la cause ; Il s’agit de mieux se comprendre afin d’aller de l’avant et de prendre les décisions importantes pour soi.
Le premier entretien permet d’exposer et d’étudier la demande afin de définir ensemble les pistes de travail, la fréquence des consultations…
Parfois, un ou deux entretiens permettent de retrouver une clarté suffisante pour mener à bien son existence.
Différents outils thérapeutiques sont proposés :
- thérapies de soutien (adultes, enfants…),
- thérapies de couple,
- travail au sein de la famille (parentalité…)
